残暑が続きますよね・・・
そんな暑い日はキュウリで体温を下げるのはいかがでしょうか？
こちらはモロキュウになります。
先日テレビ番組で放送されていますが、キュウリはカリウムが豊富で、利尿作用に優れていて、体の熱も逃し、体温を効果的に下げてくれるそうですね。
そういったことから解熱作用もあるとかで・・・
きゅうりをごま油で食べるのもいかがでしょうか？
きゅうりは他にも食欲不振、むくみ解消、そしてダイエット効果まであったりするそうですね！
夏野菜の一つのキュウリ、この時期いかがでしょうか？