残暑にきゅうり

残暑が続きますよね・・・

そんな暑い日はキュウリで体温を下げるのはいかがでしょうか?
こちらはモロキュウになります。

もろきゅう

先日テレビ番組で放送されていますが、キュウリはカリウムが豊富で、利尿作用に優れていて、体の熱も逃し、体温を効果的に下げてくれるそうですね。
そういったことから解熱作用もあるとかで・・・

きゅうりをごま油で食べるのもいかがでしょうか?

きゅうりごまだれ

きゅうりは他にも食欲不振、むくみ解消、そしてダイエット効果まであったりするそうですね!

夏野菜の一つのキュウリ、この時期いかがでしょうか?